نعال لمرضى السكر
يعاني 425 مليون شخص من مرض السكري في جميع أنحاء العالم. هناك أنواع مختلفة ، ولكن عندما ترتفع مستويات الجلوكوز في الدم وتبقى هناك ، سيؤدي ذلك إلى حدوث مشكلات متكافئة إلى حد كبير بغض النظر عن النوع الذي تعاني منه. واحدة من أكثر المضاعفات شيوعًا لمرض السكري هي مشاكل قدميك. تعلم المزيد عن نعال مرضى السكري والطريقة التي سيساعدون بها أمر مهم لحماية قدميك.
استكشاف مشاكل القدم السكرية
عندما يرتفع مستوى الجلوكوز في الدم ، سيكون لذلك تأثير سلبي على الدورة الدموية. يصاب ما يصل إلى 34 في المائة من مرضى السكر بقرحة القدم في حياتهم نتيجة لضعف الدورة الدموية. يمكن أن تساهم عدة عوامل في حدوث هذه القرح ، بما في ذلك الضغط الناتج عن الأحذية وإصابات القدم التي لا تلتئم وتزداد سوءًا مع مرور الوقت. في الحالات الشديدة ، يمكن أن تحدث الغرغرينا وتعرضك لخطر البتر.
يعد تلف الأعصاب نتيجة أخرى لارتفاع نسبة السكر في الدم. يمكن أن يساهم هذا أيضًا في الإصابة بقرحة القدم ، لكن الاعتلال العصبي السكري هو أكبر مصدر للقلق بمجرد أن يكون لديك تلف في الأعصاب في قدميك. النوع الأكثر شيوعًا من الاعتلال العصبي السكري الذي يؤثر على قدمك هو الاعتلال العصبي المحيطي. عندما تكون هذه الحالة موجودة ، ستفقد الإحساس في قدمك بمرور الوقت مما قد يجعل من الصعب عليك ممارسة الرياضة بمجرد الإصابة. كما يمكن أن يسبب ألمًا يتراوح من الشعور بالحرقان الخفيف إلى نوبات الألم المفاجئة والشديدة.
ما هي الأحذية السكرية؟
تهدف أحذية مرضى السكري إلى الحفاظ على راحة قدميك وتقليل خطر الإصابة بمشاكل القدم المتعلقة بمرض السكري. إنها متوفرة خلال مجموعة واسعة من التصميمات وستجد أحجامًا مختلفة ، مثل الأحذية العريضة جدًا للأقدام المتورمة أو الأحذية العريضة جدًا. بمجرد ارتداء أحذية مرضى السكري ، ستفيد صحة قدمك بالطرق التالية:
• أنها تعزز الدورة الدموية بشكل أفضل
• أنها تقلل المشاكل في مناطق قدميك المعرضة للضغط
• أنها تسمح بتحكم أفضل في الحركة
• تمنع تكسر الجلد
• أنها تقلل من خطر إصابتك بمسمار القدم
إذا كنت قد خضعت مؤخرًا لعملية جراحية أو إصابة في القدم ، فمن المحتمل أن تفكر في علاج أحذية مرضى السكري. ستجد خيارات بأصابع مغلقة وأشخاص منفتحين ، معتمدين على النمط الذي سيكون الأكثر ملاءمة. ارتداء هذه الأحذية يحافظ على راحة قدميك الشافية وتساعد في تسويق الشفاء. بالاعتماد على الجراحة أو الإصابة ، يمكن لطبيبك أن يوصي بالتصميم الذي يلبي احتياجاتك على أفضل وجه.
إذا كنت تعاني من مشاكل في القدم بالإضافة إلى مرض السكري ، مثل المطرقة أو النسيج ، فهناك أحذية متعمقة يصل عمقها إلى 0.5 بوصة لتوفير مساحة أكبر لقدميك لمزيد من الراحة. ستفضل أيضًا أن يكون لديك حذاء مخصص لمرضى السكري. باستخدام هذه الميزة ، يتم أخذ قالب لقدمك ، وبالتالي يتم دعم الأحذية للتأكد من أنها مناسبة تمامًا. إذا كنت تعاني من تشوه في القدم أو كانت قدمك ذات حجم أو شكل غير طبيعي ، فغالبًا ما يكون ذلك اختيارًا صادقًا.
هل يجب أن ترتدي الجوارب المخصصة للسكري مع الأحذية السكرية؟
قد تفكر أيضًا في ارتداء الجوارب المصابة بالسكري مع أحذية مرضى السكري. تم تصميم هذه الجوارب لتقليل خطر إصابة القدم والحفاظ على جفاف قدميك وتخفيف ضعف الدورة الدموية في قدميك. إنها تستخدم مواد تزيل الرطوبة ، وتحتوي على حشوة إضافية ، وتناسب شكل قدمك وحجمها جيدًا ، كما أنها غير ملزمة. لا تحتوي الجوارب الخاصة بمرضى السكر على طبقات أو مرنة حتى لا تقيد تدفق الدم أو تسبب الاحتكاك. ستستمتع بجوارب السكري للأسباب التالية:
• لديك مشاكل سابقة في القدم مرتبطة بمرض السكري ، مثل تاريخ من التهابات القدم أو اعتلال الأعصاب
• أنت حامل وتعانين من سكري الحمل لأن هذه الجوارب يمكن أن تقلل الجلطات الدموية المرتبطة بتورم القدم
• تميل قدميك إلى التعرق بشدة لأنها تحافظ على قدميك جافة لتقليل خطر الإصابة بالفطار
• إنك تسافر مما قد يتطلب الجلوس لفترات طويلة مما يسبب تورم القدم أكثر من المعتاد
مزايا وعيوب الأحذية لمرضى السكري
الأحذية المصممة خصيصًا لمرضى السكر لها بعض الإيجابيات والسلبيات التي يجب أن تدركها ببساطة. باستخدام هذه المعلومات ، ستتمكن من تقييم الأحذية التي لديك الآن بشكل أفضل وتحديد ما إذا كان التبديل قد يكون اختيارًا جيدًا. تتيح هذه البيانات أيضًا إمكانية تضييق نطاق أنواع أحذية مرضى السكري أو نعال مرضى السكري التي من المحتمل أن تكون أكثر فائدة بالنسبة لك.
الايجابيات
• هناك العديد من الأنماط التي تسمح لك بالاستقرار على أسلوب سهل الإلحاح والارتداء ، مثل أحذية Velcro للأقدام المتورمة التي تقلل من المتاعب اللازمة للتخلص منها في الجزء العلوي من اليوم
• يحتاجون إلى توسيد إضافي حتى يكونوا مرتاحين للوقوف والمشي لفترات طويلة
• هذه الأحذية واقية ، مما يقلل من احتمالية تعرضك لإصابة في القدم
• هناك مستويات متفاوتة من الدعم لرفعها لتناسب قدميك
• العديد من الأنماط قابلة للتعديل وتسمح لك بالتخلص من النعل الداخلي